コーチングで心を鍛えて、ハラスメントを克服しよう!

どんなに酷いハラスメントを受けていても、ひたすら我慢するしかないと諦める必要はありません。

たしかに、相手を変えることや力ずくで相手の行為を止めさせることはできません。しかし、あなたの反応や行動を変えることで、実はずっと楽に対処できるようになります。それを可能にするのが「メンタルトレーニング」です。「メンタルトレーニング」はスポーツの世界では定着してきてはいますが、一般の人たちの間では、まだまだ知られていないようです。簡単に説明すれば、「メンタル(ココロ)をトレーニング(鍛える)」ことです。

本サイトの管理人は、2004年以降、これまで800件以上の様々なハラスメントに関する相談を受けてきました。そして、それと同時にメンタルトレーニング石井塾を主宰し、アスリートやプロの音楽家などのピークパフォーマンスや、経営者、社会人・受験生のあがり症、対人恐怖・トラウマ、人間関係の克服や感情のコントロールのためのメンタルトレーニングを指導(コーチング)しています。

どんな環境にも「困った人間」はいるものです。しかし、今の環境(職場、学校、家庭など)から離れたところで、あなたが変わらない限り、いつかまたハラスメントは起こります。この機会に、ハラスメントに対処できる平常心といった「一生のスキル」を身につけませんか?

真剣に「平常心メンタルトレーニング」に取り組めば、多少の時間はかかりますが、どんなにハラスメントも流すことができるようになるはずです。他人の感情に左右されず、心から笑顔で、楽しい日々を送れるようになります。

もう時間とエネルギーの浪費はやめて、着実に、ハラスメントからの脱出に向けて動き出しましょう。

コーチングについて

ハラスメントからの脱出コーチングは全てマンツーマン形式です。

コーチングスケジュールは定時ではなく、その都度、あなたのスケジュールにあわせて、時間調整することが可能です。多忙な社会人でも、継続して受講することができるシステムです。

まずは必ず、最初に「お試し電話相談(15分)」を受講してください。

当社スタッフが、あなたの置かれた状況をヒアリングして、メンタルトレーニングとコーチングによって、状況が改善する可能性があるかどうかを判断します。

お試し電話相談(15分)は下記フォームよりお申し込みください。

※現在、「お試し電話相談」は受け付けておりません。